A muchas personas les sangran las encías cuando se cepillan los dientes. Esto puede ser un signo de gingivitis o enfermedad periodontal pero también puede ser causado por otras razones, como cepillarse muy fuerte o un cambio hormonal. Te recomendamos que si tus encías sangran cojas una cita con tu dentista para descubrir la causa.
A continuación, te indicamos algunos trucos para que no te sangren las encías:
- No te cepilles demasiado fuerte, una de las causas del sangrado de las encías puede ser simplemente que te cepilles demasiado fuerte o que estés utilizando un cepillo con las cerdas demasiado duras, te recomendamos un cepillo medio y cepillarte con movimientos dos minutos, tres veces al día
- Usa la seda dental con cuidado para no dañarte.
- Asegúrate de que tienes una rutina dental estricta, debes cepillarte tres veces al día, usar la seda dental, y enjuagarte con un colutorio todos los días para que tus dientes y encías estén limpios y sanos.
- Ten una dieta equilibrada, bebe mucha agua y no fumes, esto también ayudara a mantener tu salud dental.
- Por último, visita a tu dentista regularmente.
Si tus encías empiezan a sangrar o notas algún cambio en tu boca como dolor o sensibilidad, coge cita con tu dentista, si algún problema es detectado a tiempo es mucho más tiempo de solucionar que si lo dejamos pasar.
En nuestra clínica dental en Marbella, MarDenta, contamos con un equipo de odontólogos especializados que pueden ayudarte con todos tus problemas dentales, somos pacientes y dulces, y entendemos el miedo al dentista así que podemos ayudarte. Pide una cita con nosotros y te ayudaremos a mejorar la salud de tu boca.
